چشمه ناز

از عوارض خوردن آب استخر مي توان به ورود آلودگي به سيستم گوارش، تحريكات پوستي و … اشاره كرد. بسياري از افراد در حين شنا كردن، مقداري از آب استخر را مي نوشند. اين موضوع به مرور زمان مشكلات زيادي را در آن ها ايجاد مي كند. در اين مطلب قصد داريم شما را با عوارض خوردن آب استخر آشنا كنيم.
عوارض خوردن آب استخرخوردن آب استخرآيا با عوارض خوردن آب استخر آشنا هستيد؟ حتما تا به حال براي شما پيش آمده كه در حين شنا كردن در استخر، مقداري از آب را نوشيده و وارد بدن خود كرده ايد. خوردن آب استخر ممكن است به علت دارا بودن مواد شيميايي، باكتري‌ها يا ويروس‌ها، عوارضي براي سلامتي داشته باشد. در زير چند مسئله بايد در نظر گرفته شود:
حاوي مواد شيميايي: مواد ضدعفوني كننده (مثل كلر) ممكن است در آب استخر وجود داشته باشد. مصرف زياد اين مواد ممكن است به چشمان، پوست، و دستگاه تنفسي آسيب بزند.باكتري‌ها و ويروس‌ها: آب استخر ممكن است حاوي باكتري‌ها و ويروس‌ها (مثل ويروس هرپس) باشد كه ممكن است عوارض جسماني منجر شوند.مواد آلوده: ممكن است اشياء آلوده مثل زباله‌ها يا مواد شيميايي ناشي از استحمام‌كنندگان و مواد آرايشي به آب استخر افتاده باشد كه مصرف آنها ممكن است به سلامتي آسيب بزند.تحريكات پوستي: مصرف طولاني مدت آب و مواد شيميايي موجود در آن، ممكن است به تحريكات پوستي منجر شود.كاهش عوارض خوردن آب استخربراي كاهش خطرات نوشيدن آب استخر موارد زير را رعايت كنيد:
استفاده از استخرها و مراكز شنا با استانداردهاي بهداشتي.استفاده از حوله و لباس شنا مناسب.اجتناب از خوردن آب استخر و تماس با چشمان و دهان با آب استخر.مطالعه و رعايت دستورالعمل‌هاي مربوط به استخرها و حمام‌ها.انجام امور نظافتي قبل از ورود به استخر.در هر صورت، اگر علائم ناراحتي يا علائم بيماري پس از استفاده از استخر ظاهر شد، به متخصص پزشك مراجعه كنيد.
علائم مسموميت با آب استخرمسموميت با آب استخر ممكن است به دلايل مختلفي اتفاق بيافتد از جمله مقدار ناكافي يا بيش از حد مواد شيميايي مورد استفاده در تصفيه آب استخر، عدم حفظ تراز pH مناسب، حضور ميكروب‌ها و ارگانيسم‌هاي مخرب، يا حتي آلودگي ناشي از استفاده نادرست از مواد شيميايي توسط شناگران. علائم مسموميت با آب استخر ممكن است عبارت باشد از:
تحريك چشم و گلو: چشم‌ها و گلوي شما احساس تحريك و سوزش مي‌كند.آبريزش چشم و سردرد: افزايش توليد اشك، سردرد و حساسيت نسبت به نور.تحريك پوست: حساسيت، قرمزي، خشكي يا تحريك پوست.علائم گوارشي: مشكلات معده مانند استفراغ، اسهال يا درد شكم.علائم تنفسي: مشكلات تنفسي ممكن است شامل سرفه، خس خس صدا در حنجره يا ديگر علائم تنفسي باشد.لرزش و ضعف عضلاني: لرزش، ضعف عضلاني يا كاهش قدرت فيزيكي.تب و گلودرد: افزايش دماي بدن و حالت گلودرد.علائم عصبي: اختلالات در سيستم عصبي ممكن است باعث افت توجه، اضطراب يا تاري ديد شود.در صورت تجربه هر يك از اين علائم، مهم است فوراً به پزشك يا مراكز درماني مراجعه كنيد. همچنين، اطمينان حاصل كنيد كه استخر با استانداردهاي بهداشتي منطبق است و مواد شيميايي به درستي به كار رفته‌اند. بهتر است همواره استخرها به طور دوره‌اي تست شوند و در صورت وجود هر گونه مشكل، تصحيح شوند. همچنين به تمام شناگران توصيه مي شود با عوارض خوردن آب استخر آشنا باشند.

خوردن آب استخرويژگي هاي استخر استانداردبراي آنكه دچار عوارض خوردن آب استخر نشويد پيشنهاد مي كنيم به سراغ استخرهاي استاندارد و بهداشتي برويد. استخرهاي استاندارد براي استفاده عمومي يا حتي خصوصي به مجموعه‌اي از ويژگي‌ها و استانداردها پيشنهادي تحت نظر انجمن‌ها و سازمان‌هاي مختلف مربوط به حوزه استخرها تحت نظر انجمن استخرهاي آمريكا (NSPI) و انجمن استانداردهاي ملي (ANSI) ارائه مي‌شود. در ادامه، ويژگي‌هاي مهمي كه يك استخر استاندارد ممكن است داشته باشد را ذكر مي‌كنيم:
ابعاد و شكلابعاد استاندارد: طول، عرض و عمق استخر بايد به طور مشخص باشد.شكل استخر: استخرها معمولاً به شكل مستطيلي، مربعي يا گرد طراحي مي‌شوند.ساختار و مواد ساختتسطيح‌سازي و استحكام بنياد: براي جلوگيري از ترك‌ها و نشتي آب.مواد ساخت: استفاده از موادي مانند بتن، فايبرگلاس، وينيل استرلينگ، چوب يا استيل.سيستم تصفيه آبفيلتراسيون: نصب سيستم فيلتراسيون براي حذف ذرات معلق و آلودگي‌ها از آب استخر.محصولات شيميايي: استفاده از محصولات شيميايي مانند كلر يا برومين براي حفظ آب استخر در حالت سالم.سيستم گرمايش و خنك كنندهگرمايش: براي استفاده در فصل‌هاي سرد سال.خنك كننده: براي كاهش دما در فصل‌هاي گرم سال.تجهيزات ايمنيپوشش استخر: براي حفاظت در برابر باران، باد و آلاينده‌ها.پله‌ها و نرده‌ها: براي ايمني و دسترسي آسان به استخر.سيستم تهويهتهويه مكانيكي: براي تأمين هواي تازه و حذف بخار و گازهاي آلوده.سيستم تهويه طبيعي: اگر استخر فضاي باز است.ضد لغزشپوشش ضد لغزش: براي افرادي كه از استخر خارج و وارد مي‌شوند.نورپردازيسيستم روشنايي: براي استفاده در شب يا در شرايط نور كم.تجهيزات تست و نظارتدستگاه‌هاي اندازه‌گيري مانند pH متر و كلرمتر: براي نظارت بر كيفيت آب.توجه داشته باشيد كه ويژگي‌هاي فوق ممكن است بسته به نوع استفاده (خصوصي يا عمومي) و محل قرارگيري (در داخل يا فضاي باز) متغير باشد. همچنين، رعايت دقيق استانداردها و مقررات محلي و ملي بسيار حائز اهميت است. معمولا كساني كه استخرهاي استاندارد و بهداشتي را انتخاب مي كنند دچار عوارضي از جمله مسموميت ناشي از خوردن آب استخر نمي شوند. تحقيقات نشان داده كه اغلب شناگراني كه نسبت به بهداشت استخر بي توجه هستند در مدت زماني كوتاه دچار عوارض خوردن آب استخر شده اند و اين موضوع مشكلات پزشكي زيادي را براي آن ها ايجاد كرده است.